w 29

Wzrost 172-173cm waga ok. 80 nie wiecej. Lapa 42-43 udo 65 reszta w miare proporcjonalnie. Giszman za***ista forma na zawodach w Irlandii. moim marzeniem jest tak samo kiedys wystartowac Leandro pzdr wysle Ci pocztowke

Grzechu,Ty nie rób nam takich numerów.Śpij w domu a nie w samochodzie

160 wzrostu i +50 w łapie? to musi wygadac masakrycznie. dobra masa. gratuluje formy BTW: eryk1a jaka waga? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-29 21:47:57

ale za***ista żyłka, ja to sie chyba nigdy nie dorobie PauleQ, ta rzeźba to od baletów w Antique co? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-30 12:27:32

szkoda Qry lubiłem tego teletubisia w avatarze Marcin przekozak możesz podziekowac ojcu za geny a mamie za tą niewinną twarz hehe a sobie za to ze sie zsikałeś w majty na fotce sory ale nie mogłem sie powstrzymać ogólnie same kozaki Ps:Marcin lepiej wygląda na masie niż niektórzy na rzeźbie

Samurai fotki w windzie sobie strzelasz ? Narcyz czy co ?

ja waze 90 a jak wygladam widac na 201 stronie przy czym pewnie mam mniej w talii niz kolega wyzej, ktory na zawodach startowal, a wlasnei tyle chcialby wazyc z tego co doczytalem niestety 190wzrostu to nie sa idealne warunki na ten sport edit: reka na starcie tej samej wielkosci - cale 29 Zmieniony przez - subway w dniu 2007-10-21 01:52:45

zawody kulturystyczne ew. fitness sylwetkowe (kobiet) w zaleznosci od formy jakiej zrobie planowana kat wagowa do 80 kg !! BodyLine dzieki Pozdrawiam Zmieniony przez - Rocky_Olb w dniu 2007-10-29 18:47:00

Gdyby nie to ze masz jak ja hiperlordoze Dla mnie jest w miare ok, lapa na pewno jest OK Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-31 18:01:35

Łukasz, nie mów, że ten pan na filmiku nie jest sympatyczny Niedługo spróbuje przepisu, spróbuje wciac 500ml coli i 2 puchy odsączonego tunczyka, trza być twardym a nie miękkim Center w ciuchach spory dzik. Cine ładnie łapa wyszła, dobrze jest Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-11-01 23:34:41

center spokojnie jak nie w ta zime to w nastepna 100kg bedzie ja nie zaczynalem jak ty od sporej wagi tylko od 50 kg

Daiki Ito w swojej próbie uzyskał 132 m i wygrał sobotnie kwalifikacje. Drugie miejsce zajął Austriak Martin Koch (130 m), a trzeci był Noriaki Kasai (127,5 m). Przez dzisiejsze kwalifikacje przebrnęło pięciu Polaków. Najlepiej z naszych zawodników, którzy musieli walczyć o udział w konkursie, spisał się Krzysztof Miętus - za skok na odległość [...]

koxik ale ten luki to jest niegrzeczny, wszystkich nas chce tylko bic , trzeba go odwiedzic w kilku Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-09 11:34:37

Krzywdy sobie tylko nie zrób i pamiętaj, że wbija się w mięśnie nie w kości

Strzałeczka chłopaki Luki, w takim układzie mimo zretencjonowanej facjaty masz wzięcie, a nie korzystasz z tego... W związku z czym wnioskuję, że jesteś kretynem

ja chcialbym studiowac medycyne ale chemie i biologie trzeba miec w malym palcu, nie dalbym tam rady nawet miesiac sie utrzymac Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-27 19:29:36

...cwiczysz 1 raz w tygodniu... ...tylko sie nie przetrenuj... LOL -==- Członek SOA -==- -==- NO PAIN NO GAIN -==- -==- http://www.pajacyk.pl -==-

10ww z czegoś innego niż warzywa? płatki owsiane mogą być? warzywa dalej mam wliczać? 1700 kcal 130B, 60WW ( wtym 10 inne niż warzywa) reszta tłuszcz? dobrze zrozumiałam? sorry ale nie jestem pewna. pomiary mam jutro i wrzucę czem prędzej:-) A flaczki to takie pseudo flaczki, bo to noga z kury, żołądki indycze i przyprawa do flaczków. A takie [...]

Anchy, ;-) Mam nadzieję, że dyskomfort szybko minie i to nic poważnego. 29.09 DNT 30.09 DT A. Wyciskanie siedząc 12/10/10/8/6/15-20 6/ 8/ 8/ 9/ 11/ 6 6/7/7/8/10/8/6 B. Cable stiff leg DL 5x15 40/40/40/45/45 35 C. Opuszczanie na drążku 4x8 6010 x6 D. Odwodzenie nóg 4x10 3110 48 45 E. Prostowanie ramion w pochyleniu 4x15 3110 2 Wszędzie [...]

Fajnie, że w ogóle możesz sobie na te treningi pozwolić. Cieszę się, że samopoczucie lepsze :-)) a panowie niech się troszczą i pilnują gdyby Ci przyszło do głowy jakieś rekordy bić %-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2017-03-29 19:59:38